Die Meditationspraxis ist sehr alt und meiner Meinung nach die wichtigste Technik, um auf dem Weg zum göttlichen Menschen voranzukommen und die eigene Medialität zu erkennen, zu leben und in allem zu offenbaren, was du berührst. Denn du wirst zu dem, was du längst bist, wenn du dich deiner inneren Stimme hingibst und ihr erlaubst, dein Leben zu weben.
Zu Meditieren bedeutet, sich selbst bewusst zu werden und das göttliche Selbst in das Menschsein einzuweben.
MIthilfe der Meditation haben wir die Möglichkeit, durch Selbstbetrachtung, Selbsterkenntnis und Selbstentfaltung, mit unserem hohen Selbst vertraut zu werden.